【心理健康，從理解開始】 
民眾的健康包括生理和心理兩個方面，每個人都可能面臨身體或心理上的困難，生病是人生的一部分。精神疾病與生理疾病並無不同，都是需要關注和治療的健康問題。許多人對精神疾病存在誤解，將其與「失控」或「不正常」連結，認為精神病患者必然行為異常、具有威脅性。 
 
但實際上，精神疾病有多種形式，病情輕重不同，且對生活的影響也因人而異。現代社會的高壓力環境讓每個人都可能遭遇心理困擾，對精神疾病的偏見與漠視並不代表問題不存在，也無法讓問題消失，我們應該正確了解精神疾病。 
 
精神疾病是可以治療的健康問題，是一種器官上的疾病，並且可以通過藥物治療。像其他疾病一樣需要得到關注與支持。對患者來說，社會的理解與接納是康復過程中非常重要的一環。因此，讓我們放下偏見，創造一個友善、包容的環境，不僅有助於他們的康復，也能促進整體社會的心理健康。 
 
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